Je traint met focus, werkt hard en weet wat er nodig is. Maar soms voelt het alsof je vastloopt. De druk wordt groter, je hoofd raakt voller, en het vertrouwen dat eerst vanzelfsprekend was, begint te wankelen.
Als performance coach werk ik met topsporters zoals jij. Samen kijken we wat er op een dieper niveau speelt, zodat je weer kunt vertrouwen op jezelf en ruimte voelt om te groeien.
Deze gedachten en pijnpunten komen vaak voor bij topsporters die ik begeleid:
Ik train keihard, maar toch voelt het nooit genoeg.
Wat als het er niet uitkomt en iedereen teleurgesteld raakt?
In trainingen lukt alles, maar in wedstrijden blokkeer ik.
Soms vraag ik me af of ik dit eigenlijk nog wel leuk vind.
Mijn hoofd draait overuren en laat me veelal twijfelen.
Je hebt al veel bereikt, weet wat ervoor nodig is om jezelf uit te blijven dagen, maar merkt dat je vertrouwde aanpak niet altijd meer werkt.
Samen kijken we naar wat er op een dieper niveau speelt, zodat je weer plezier, vertrouwen en richting voelt en kunt genieten van je sport.
Laten we samen ontdekken wat voor jou werkt op de momenten die ertoe doen.
In mijn rol als sportpsycholoog sta ik niet tegenover jou, maar naast je.
Iedere sporter die ik begeleid is anders. Ik begin niet met een protocol, maar met het in kaart brengen van jouw mentale en emotionele landschap. Wat helpt je op dit moment vooruit, en wat houdt je tegen?
We onderzoeken thema's als spanning, zelfvertrouwen, hoe je tegen jezelf praat, omgaan met teleurstelling, focus en veerkracht. En vooral: waar komt dat vandaan? En uiteraard ben ik nieuwsgierig naar jouw andere kwaliteiten.
Ik stel veel vragen, ben nieuwsgierig, eerlijk en direct. Soms beweeg ik met je mee, soms spiegel ik en confronteer ik. Dat doe ik niet om het moeilijk te maken, maar omdat ik geloof dat je kunt groeien.
Ik neem alles mee wat ik heb geleerd van sportpsychologie en klinische psychologie tot lichaamsgericht en systemisch werken. Alles wat ik inzet, doen we met één doel: samen ontdekken wat voor jou werkt op de momenten die ertoe doen.
Als performance coach begeleid ik topsporters die presteren op het hoogste niveau. Ik help ze om mentaal sterk te blijven, ook als de druk het hoogst is.
Performance coach met specialisatie in prestatiepsychologie, klinische psychologie, lichaamsgericht en systemisch werken. Ruime ervaring in topsport en performance coaching.
Praktisch, direct en menselijk. Ik combineer wetenschappelijke kennis met een persoonlijke aanpak. Ik sta naast je, niet tegenover je.
Je hoeft nog niks te weten of besloten te hebben om een eerste gesprek aan te gaan. Een kennismaking is vrijblijvend en draait om samen ontdekken waar jij nu staat en wat je nodig hebt.
Uiteindelijk is 'de klik' tussen ons van groot belang voor een geslaagd traject.
We kijken hoe we het traject zo kunnen vormgeven dat het past bij jou, jouw sport en jouw doelen. Zie het als een eerste stap om te onderzoeken hoe jij met meer rust, vertrouwen en plezier kunt presteren, juist als de druk het hoogst is.